Ich bleibe dran – Stark & ausdauernd: So trainierst du richtig

Details

Stark & ausdauernd: So trainierst du richtig!

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Wir starten mit einer coolen Kick-off Veranstaltung zum Thema „Stark & Ausdauernd: So trainierst du richtig!“. Bevor wir beim Lauftreff durchstarten, bekommst du vom Vienna After Work Run Club wertvolle Tipps, wie du dein Training optimal gestalten kannst.

Wer? Bernd Heidegger (Vienna After Work Run Club)

Wann? Montag 1. September 16:30
Wo? Am Hof 6a, 1010 Wien, Besprechungszimmer VVH 0.3 bzw. online via MS-Teams Zugang

Sei dabei und hol dir die besten Tricks, um fit und voller Energie ins Laufen zu starten! Und keine Sorge – es wird nicht nur informativ, sondern auch richtig unterhaltsam!

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